تاثیرات کهولت سن
با افزایش سن تغییراتی در بخش های مختلف بدن بروز می کند.بعضی از این تغییرات درست در اوایل زندگی آغاز می شوند.معدودی از ورزشکاران پس از سن30 سالگی موفق به شکستن رکودهای ورزشی می شوند.با وجود این،عملکرد ماهیچه ها،مفاصل،قلب وشش ها،به خوبی گذشته نمی باشد.
بعضی از قسمت های بدن سریع تر از قسمت های دیگر سالخورده می شوند و بروز اولین علائم سالخوردگی در بخش های مختلف بدن در افراد متفاوت می باشند به عنوان مثال در تعدادی از افراد مسن،بیماری ورم مفاصل و استخوان ها بروز می کند که آنها را نیازمند به استفاده از زانوبند می کند در حالیکه تعدادی دیگر به طور روز افزون دچار کری می شوند و مجبور به استفاده از سمعک می باشند.
کهولت سن و عملکرد ذهن
نکته جالب این است که با افزایش سن و بروز تغییراتی در بدن فرایندهای ذهنی نیز دچار تغییراتی می شوند.زمان عکس العمل ها به تدریج افزایش می یاید و پردازش اطلاعات جدید به آهستگی انجام می گیرد.یادگیری مطالب جدید برای افراد سالخورده تر مشکل تر از یک مبارزه می باشد به ویژه اگر اطلاعات بسیار سریع یا به شیوه ای نا آشنا ارایه شوند. علت این است که برای افراد مسن بسیار مشکل تر می باشد که توجه شان بین دو چیز در آن واحد تقسیم کنند ونادیده گرفتن اطلاعاتی که ربطی به کارشان ندارد بسیار سخت تر می باشد.با افزایش سن مسئلۀ دقت نسبت به سرعت بیشتر مورد توجه قرار می گیرد.گاهی اوقات این امر عملکرد ما را کندتر می سازد،لیکن به طور کلی سالخوردگی پیامد بدی نمی باشد.تحقیقات نشان داده است که تجربیات بیشتر اقراد سالخورده ممکن است منجر به کارایی بیشتر آنها در تصمیم گیری ها شود طوری که کمبود سرعت فعالیت ذهنی را در آنها جبران کند.علاوه بر این،افراد مسن اغلب توانایی های شان را دست کم می گیرند.
No related posts.