کمک به دوستی که قصد خودکشی دارد

کمک به دوستی که قصد خودکشی دارد

اگر شک کرده اید که شخصی قصد خودکشی دارد ، با او صحبت کنید و بگذارید تا احساسات خود را بیان کند . از او بپرسید که آیا تا به حال فکر کرده است که زندگی ارزشی ندارد . بعضی از آنها می گویند بله و می گویند که قصد خودکشی داشته اند ، بعضی هم ممکن است بگویند که به این فکر نیفتاده اند ، منتها وقتی به رختخواب می روند به این امید هستند که دیگر بیدار نشوند . این دو گروه هردو ، بالقوه در معرض خطر خودکشی قرار دارند .

البته بعضی از افراد که قصد خودکشی دارند ، فکر دست زدن به خودکشی را انکار می کنند ؛ مجبور هستید که دربارۀ صحت گفتۀ آنها قضاوت کنید . بعضی از افراد دریافته اند که وقتی دربارۀ قصد خودکشی صحبت می کنند احساس راحتی و رهایی از غم می نمایند و این باعث می شود که واقعا از خودکشی صرفنظر کنند .

اگر با این افراد زندگی نمی کنید ، مطمئن شوید که شماره تلفن شما و پزشک خود یا مرکز امداد و اورزانس را داشته باشند و زمان معینی برای ملاقات دوباره با آنها ترتیب دهید . این زمان ، بسته به حال عمومی آنها ممکن است یک یا دو ساعت دیگر و یا روز بعد باشد . در صورت توافق او ، قفسۀ دار را از قرص های آرام بخش و مقدار زیاد قرص ضد افسردگی یا داروهای غیر استفاده ، خالی کنید . این عمل حرکتی به جا خواهد بود . اگر نگرانید که دوست شما در خطری بزرگ قرار دارد ، در صورت امکان ضمن تماس با مراکز مراقبت اورزانس اورا تنها نگذارید .

همیشه بهتر است که دوست خود را در جریان کار خود بگذارید . شاید دوست داشته باشند که کسی را ملاقات کنند ، اما اگر موافق نبودید و واقعا فکر می کنید که آنها برای خودشان ایجاد خطر می کنند باید به نظر آنها توجه کنید . در این صورت با پزشک ، مراکز امداد و خانواده آنها تماس بگیرید . می توانید با روان شناس بالینی محل تماس بگیرید و ببینید آیا وقت ملاقات دارند یا اینکه آیا می توانید شخص را بدون نوبت به مراکز اورزانس و حوادث ببرید .