بیمار یابی نوزادان و کودکان : در رحم ، نوزادان ممکن است برای بیماریهایی ژنتیکی نظیر سندرم داون آزمایش شوند . بلافاصله پس از تولد و چند روز بعد ، یک نمونه ساده خون از پاشنه پا برای بررسی هیپوتیروئیدی (کم کاری تیروئید) و فنیل کتون اوری (یک نقص متابولیک که میتواند سبب آسیب به مغز شود )انجام میشود .کودکان در دوران کودکی از نظر کسب مهارت های خاص کنترل میگردند .آنها نیز باید آزمایشات منظم گوش وچشم داشته باشند . آزمایش توسط نوک سوزن در کف پا: پاشنه نوزاد با یک نیش سوزن کوچک سوراخ شده و چند قطره خون روی یک کارت قابل مشاده نمونه برداشته مییشود سپس کارت به آزمایشگاه فرستاده میشود و در آنجا تجزیه و تحلیل میگردد.نتایج در حدود یک تا دو هفته آماده میشود .
نظارت بر سلامت و بیمار یابی : نظارت و کنترل سلامت فرصتی را برای مباحثه و مذاکره با پزشک یا مراقب سلامت شما یا کودکتان فراهم می آورد . در بریتانیا کودکان از نظر رشد و توانایی هایشان کنترل میشوند . در بزرگسالان این بررسی ها معمولا جهت بیمه شدن ، مراجعه به یک پزشک جدید یا هنگامی که به شغل جدیدی مشغول میشوید ، انجام میشوند . علاوه بر این خانم های حامله یا کسانی که بیماری مزمنی مانند دیابت شیرین دارند برای کنترل های منظم ارجاع داده میشوند . کنترل های سلامتی برای بزرگسالان معمولا شامل یک معاینه فیزیکی و نیز یک بیمار یابی اساسی نظیر اندازه گیری فشار خون می باشد . بیمار یابی در پیشگیری بیماری ها بسیار حائز اهمیت است و با جستجوی فاکتورهایی که احتمال بیمارب را افزایش میدهند در تشخیص بیماری در مراحل اولیه یعنی هنگامب که بیشترین شانس درمان موفقیت آمیز وجود دارد ، اهمیت آنها شایان ت
یک معاینه فیزیکی : هنگام ملاقات با پزشک ، ممکن است به منظور بررسی وضعیت سلامت ، جستجوی ناهنجاری ها تایید یا رسیدن به یک تشخیص معاینه شوید . معاینات معمولا با کنترل نواحی خارجی مثل چشم ها گوش ها ، پوست و ناخن ها ونیز یک آزمایش در مورد رفلکس های عصبی ، آغاز میشود . در بعضی موارد پزشک میتواند اطلاعاتی در مورد سایر قسمت ها بجز قسمت های معاینه شده به دست آورد ، به عنوان مثال زبان رنگ پریده ممکن است نشانه کم خونی باشد . شما ممکن است در مورد سایر ناهنجاری ها بررسی شوید که توسط گوش کردن به اعضای داخلی توسط استتوسکوپ (گوشی پزشکی ) توسط لمس کردن و ضربه زدن به قسمت هایی و گوش کردن به صدای آنها (دق کردن ) میباشد .
سابقه پزشک شما : هنگامی که اولین بار با پزشک ملاقات میکنید ، در مورد سلامت حال و گذشته شما و نیز در مورد درمان هایی که تاکنون داشته اید یا بیماریهای که میتواند در خانواده شما شیوع داشته باشد ، و درمورد نحوهٔ زندگی شما نظیر رژیم غذایی و ورزش سوال خواهد شد . در صورتی که با یک بیماری یا علایم غیر قابل توضیح ، پزشکتان را ملاقات نموده اید ، سابقه پزشکی شما میتواند به او در رسیدن به تشخیص کمک نماید علاوه براین در صورتی که گواهی مبنی بر این که شما در احتمال خطر بیماریهای خاصی هستید ، وجود داشت ، پزشک شما اقدامات پیشگیری کننده را پیشنهاد میکند یا برای تشخیص علائم زود رس بیمار یابی انجام میدهد .
ملاقات با پزشک : قبل از اولین ملاقات با پزشک جدید ، شما می بایست یک پاسخ نامه در مورد سلامت و نحوهٔ زندگی خود در اولین ملاقات پر کنید ، پزشک شما سوالات بیشتری خواهد پرسید تا در یابد آیا تاکنون واکسیناسیون انجام داده اید یا تحت بررسی خاصی پزشکی قرار گرفته اید ؟ در طی ملاقات های بعدی پزشک توجه بیشتری به مدارک پزشکی قبلی شما می نماید . شما مدارک مربوط به خود و فرزندانتان را به طور کامل دارید . در طول ملاقات در مورد سوالاتی که ازشما میشود ، نبایستی مردد باشید . اغلب قرار ملاقات ها حدود ۱۰_۷ دقیقه طول میکشند .
انتخاب پزشک : در صورتی که در جستجوی یک پزشک عمومی جدید هستید ،میتوانید با مراجعه به لیست پزشکان در ناحیه خود از کتابخانه محلی یا انجمن سلامت آن را بدست آورید ، همچنین میتوانید از دوستان و همسایگان خود برای مراجعه به یک پزشک خوب کمک بگیرید . هنگامی که پزشک مورد نظر خود را یافتید در مورد ساعاتملاقات و زمان متوسط ملاقات و نیزمدت انتظار برای گرفتن وت ملاقات در صورت غیر اورژانسی بودن مورد خود سوال نمائید. علاوه بر این در مورد این که وی در منزل شما را ملاقات میکند یا از طریق تلفن توصیه های لازم را مینماید و یا سرویس هایی را توسط سایر مراقبین حرفه ای مانند پرستاران فراهم می آورد و یا سرویس های خاصی مانند کلینیک خانواده ارائه میدهد سوال کنید. شما میتوانید پزشک خانم یا آقا انتخاب کنید و این در صورتی است که این امر برای شما ارجحیت داشته باشد .
حیوانات خانگی و سلامت : حیوانات میتوانند باعث حساسیت (آلرژی )شوند و نیز بعضی عفونت ها و مشکلات را ممکن است به مردم انتشار دهند. مدفوع سگ و گربه حاوی موجودات زنده ای نظیر تخم های کرم توکسوکارا می باشد . این تخم ها در صورتی که بلعیده شوند میتوانند موجب توکسوکار یازیس شوند بیماری ای که می تواند منجز به کوری شود . مدفوع گربه نیز حاوی تک یاخته توکسو پلاسما می باشد که میتواند باعث آسیب جدی به جنین خانم حامله شود . حیوانات خانگی را بطور مرتب از کرم پاک نمایید تا مدفوع آنها بهداشتی شود .به کودکان آموزش دهید پس از لمس حیوانات دست هایشان را بشویند . از آنجایی که حیواناتی نظیر سگ میتوانند گاز بگیرند را نباید آنها را با کودکان کم سن تنها بگذارید .
امنیت در باغچه : بزرگترین خطرات در باغ ها و باغچه ها ، مربوط به حوض آب و استخره ها میباشد . گیاهان سمی و مواد شیمایی ، ابزار باغبانی و وسایل بازی نیز از جمله این خطرات میباشند. حوض های آب حتی اگر آب آنها کم باشد ، میتوانند خطری برای کودکان کم سن و سال باشند . با نظارت بر کودکان هنگامی که آنها در اطراف این نواحی بازی میکنند از آنها مراقبت کنید . گیاهان سمی ممکن است علایمی نظیر حساسیت پوستی ایجاد کنند و در صورتی که بلعیده شوند باعث التهاب درونی و استفراغ میشوند . تعداد کمی از گیاهان ممکن است کشنده باشند . در صورتی که کودک چیز سمی را خورد سریعا با دکنر تماس بگیرید یا کودک را به بیمارستان ببرید و به همراه با او نمونه های گیاه را ببرید . در صورتی که از مواد شیمایی سمی در باغ استفاده میکنید ، آنها را در انبارهای قفل شده یا کابینت های بسته ، نگاه دارید . راه های چارهٔ ایمنی نظیر کندن عل
ایمنی خانه وسلامت : حوادث ، خطر اصلی سلامت محسوب میشوند .تقریبا نیمی از تمامی حوادث جدی در منزل اتفاق می افتند و افراد مسن و کودکان کم سن در بالاترین میزان صدمات قرار دارند . افراد مسن خصوصا مستعد سقوط هستند در حالی که کودکان به طور قابل ملاحضه ای در معرض خطر مسمویت مواد سمی موجود در منزل که مصرف خانگی دارند ، می باشند . یک خطر قابل ملاحضه در مورد سلامت در اثر کمبود بهداشت آشپزخانه مطرح میشود که میتواند منجر به مسمویت غذاي گردد برای پیشگیری از زمین خوردن ، بایستی چراغ هاي پر نوری نصب کنید. پادری و قالی ها را ثابت و بی حرکت نمایید و کف زمین را تمییز دارید در صورتی که کودک کوچکی دارید دریچه ی جلوی راه پله جهت جلوگیری از سقوط از پله ، نصب نمایید . مواد سمی شامل داروها ، محلول های ضدغفونی کننده ، منو کسید کربن (گازی که در اثر احتراق مواد نفتی بوجود آید ) و سرب می باشند . شما بایست
ایمنی و سلامت : محیط شما همانند عدت هاي شخصی ،میتوانند بر سلامتتان اثر بگذارند اما میتوانند تا حدی تعدیل و اصلاح شوند . حوادث بخصوص در افراد مسن و کودکان ، عامل اصلی مرگ و جراحات جدی میباشند. سایر خطرات شامل عواملی نظیر آب وهوا و چگونگی محیط خانه و محل کار شما می باشند .در هر حال شما میتوانید چه در خانه و چه در محیط کار یا هنگام مسافرت ، با شناساي خطرات بالقوه و اقداماتی در جهت پرهیز از آنها ، از بسیاری خطرات به آسانی اجتناب نمایید .