تحریک به خود کشی

تحریک به خود کشی

زمانی که شخصی عمیقا دچار افسردگی است ، گذشته اش را ناگوار و پر از اشتباه می بیند و زمان حال برایش هو لناک جلوه می کند و از آینده می هراسد . بعضی اشخاص به این نتیجه می رسند که زنده بودن آنها ارزشی ندارد ، طوری که همۀ افراد بدون آنها بهتر زندگی خواهند کرد  و باید به زندگی خود پایان دهند . بسیاری از افراد افسرده  به طوری  گذرا به فکر خودکشی می افتند . بسیاری از اشخاص واقعا خودکشی نمی کنند ، اما شب به  آن امید می خوابند که صبح روز بعد از خواب بیدار نشوند . بسیاری از اشخاص به دلیل اعتقاد مذهبی یا به دلیل تاثیر خود کشی بر خانواده های شان  ویا شاید به خاطر آنکه  کاری سخت و ناگهانی است ، نمی توانند تصمیم به خودکشی نکردن آنها ، ترس بودن شان است و همین موضوع آنها را حتّی خجل تر و افسرده تر می سازد . اگر به فکر خودکشی افتاده اید ، پس در معرض خطر انجام آن هستید و باید فو

مشکلات تمرکز حواس و حافظه

اگر نگرانی ها و افکار ناراحت کننده ذهن شخص را اشغال کند ، تفکر در مورد مسائل دیگر مشکل می شود ، فرد متوجه بروز مشکل در تمرکز حواس می شود و این موضوع مشکلاتی را به همراه دارد زیرا باید برای به خاطر آوردن هر چیز تمرکز حواس داشته باشد . تعجبی ندارد ، اگر تمرکز حواس ضعیف و مشکلات  حافظه با هم بروز کنند . مشکلات مربوط به حافظه منجر به دو دلی و بی توجهی نیز می شود و شخص ممکن است گیج و وامانده شود . این علائم ممکن است آنقدر شدید باشند که با « دمانس ( زوال عقل به علت بیماری مغزی ) »اشتباه شوند . توهم و کژ پنداری (الف) اگر فرد به افسردگی شدید مبتلا باشد . ممکن است تفکر او نیز دچار اختلال بسیار شدید شود . به طوری که قدرت درک واقعیت از او سلب شود . او بازیچۀ ذهنیت ها و تفکرات اشتباه خود می شود و ممکن است از او بترسد که مبادا به دیوانگی مبتلا شده است . در ح�

تفکرات افسرده کننده

طرز تفکر شخص در اثر ابتلا به افسردگی تغییر می کند . با دید گاهی متفاوت به جهان می نگرد . به هر چیز با دید منفی نگاه می کند . این طرز فکر مخرب باعث تشدید افسرد گی می شود . اغلب اوقات شخص افسرده خودش را به خاطر پیشامد های ناگوار سرزنش می کند . در حالی که خود را به خاطر کارهای خوب خود تحسین نمی کند . کارهای مفیدی که در طول زندگی انجام داده است ، به فراموشی سپرده می شود ،  در حالی که کارهای بد به طور زنده در خاطر او می ماند و بیش از حد در مورد آنها اغراق می کند . شاید خود شخص نیز متوجه شود که بر جز ئیات ناخوشایند منفی تکیه می کند و از موفقیت بزرگ چشم پوشی می کند . مثال بسیار خوب ، کسی است که امتحان را با امتیاز 99%و با موفقیت گذرانده است اما از نتایج خوب چشم پوشی و بر آن یک درصد اشتباه خود تکیه می کند . همچنین فردی ممکن است به طور سریع نتیجه گیری منفی داشته باشد و از

تعریف افسردگی

افسردگی یک بیماری جسمی و روحی است. اکثر افراد هر دو بیماری روحی و جسمی را دارند اما ماهیت دقیق این علایم از فردی به فردی دیگر متفاوت است. افراد کم و بیش علایم واضح بیماری را نشان می دهند.بعضی از افراد هیچ علائمی از افسردگی را ندارند اما رفتار آن ها غیر عادی است. مثلا خانمی به مطب من مراجعه کرد که قبلا مطیع قانون بود ولی پس از ابتلا به افسردگی شروع به دزدی از مغازه ها می کرد. علائم روانی افسردگی به رغم استفادۀ نام افسردگی ، همۀ افراد مبتلا به این بیماری افسرده و ناامید نیستند. بعضی مضطرب هستند، بعضی می گویند که از لحاظ عاطفی بی تفاوت شده اند و برخی تغییراتی در حالات خلقی خود ندارند اما با علائم جسمی بدون دلیل و یا تغییر ات رفتاری به دکتر مراجعه می کنند. علائم روانشناختی شایع به شرح زیر می باشند: حالات گرفتگی و ناامیدی (حالت افسردگی ) در ب�

دمانس عروقی

ریشۀ این نوع دمانس در سلول های عصبی مغز نمی باشد بلکه در بیماری رگ های کوچک خونی می باشد که اکسیژن را حمل می کنند و آن را به مصرف سوخت این اندام می رسانند.یکی از عوامل بسیار مهمی که منجر به بیماری عروق خونی می شود،افزایش فشار خون می باشد.افرادی که سالهاست فشار خون شان به طور غیر عادی بالا بوده است احتمال بیشتری دارد که علائم دمانس عروقی را بروز دهند.

به احتمال زیاد عامل دیگری که سبب بروز این نوع بیماری از دمانس می شود سیگار کشیدن می باشد.علت ان این است که تمایل تبدیل خون به لخته را افزایش می دهد.ترکیب بیماری عروق کوچک خونی و خون که به آسانی تبدیل به لخته می شود خطرناک می باشد احتمال دارد این امر منجر به انسداد رگ های خونی و اسیب ناحیه ای از مغز که به طور نرمال به وسیلۀ رگ های مسدود شده تغذیه می شوند.

آینده

بیماری آلزایمر یا شکل های دیگر

مشکلات روان شناختی

گاهی اوقات به نطر می رسد که افرادی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند در معرض خطر بروز دمانس می باشند.اما دلیل آشکاری دال بر صحت این موضوع وجود ندارد. گاهی اوقات در مراحل اولیۀ دمانس ،افسردگی یکی از علائم آن می باشد و ممکن است به همین دلیل باشد که گاهی اوقات اشتباها به عنوان علت بروز دمانس مورد توجه قرار می گیرد. استعمال دخانیات :توصیه شده است که ممکن است استعمال دخانیات به طور قطع افراد را در مقابل بیماری آلزایمر محافظت کنند.اما هنوز شواهدی دال بر صحت این گفته وجود ندارد .لیکن به نظر می زسد که احتمال بیشتری دارد که افراد سیگاری ،شکل دیگری از دمانس با نام دمانس عروقی را بروز دهند. آسیب های وارد آمده بر سر:ضربات روزانه مانند کوبیده شدن سر ب کابینت آشپزخانه سبب بروز دمانس نمی شود.اما گروه های خاصی از مردم مانند بوکسورهای حرفه ای که

علت بروز آن چه بود؟

هر زمانی که در زندگی تغییری بر ما تحمیل می شود همه ی ما خواهان آن هستیم که بدانیم علت آن چیست؟بنابراین کاملا واضح است که چرا تشخیص دمانس در یکی از اعضاء خانواده اغلب موجب می شود تا افراد دنبال علل یا عاملی باشند که شاید علت بروز این بیماری بوده است. به عنوان مثال اگر علائم دمانس در ابتدا بعد از نقل مکان به خانه ای جدید یا ماه ها بعداز بازنشستگی چشم گیر شود،می توان به این نتیجه رسید که فشارها و تغییرات زندگی که ان حوادث را همراهی می کردند به طرقی در یروز این بیماری دخیل می باشند. گناهی که کسی مستحق آن نمی باشد بعضی از افراد بر این باورند که خود آنها ممکن است مسئول بروز چنین اتفاقی باشند.آنها نگرانند که انجام یا عدم انجام کاری ممکن است باعث یروز این بیماری شده باشد و علائم آن را شدیدتر  کرده باشد. ناگهان خودتان را در حال فکر کردن به این جملات

چه اقداماتی می تواند انجام شود؟(1)

زمانی که این علائم بسیار چشم گیر باشند هیچ اقدامی در جهت باز کردن رگ ها نمی توان کرد اما امکان این وجود دارد که بتوان از وخیم شدن اوضاع جلوگیری کرد.یکی از علل انسداد رگ ها ی خونی فشار خون بالا می باشد، که این مشکل را می توان با مصرف داروها به طور دقیق و مؤثر درمان کرد.یکی از علل دیگر انسداد رگ های خونی این است که جریان خون درون آنها بی درنگ تبدیل به لخته میشود .یافته های اخیر نشان داده است که مصرف آسپیرین در مقابله کردن با این وضعیت بسیار مؤثر می باشد. مصرف روزانه و به میزان کم ازآسپیرین قابل حل غالبا برای افرادی توصیه می شود که خون شان آمادگی لخته شدن را دارد.در حال حاضر بیشترین هدف درمان های پزشکی افرادی که از دمانس رنج می برند کاهش مشکلاتی می باشد که می تواند مراقبت ازاین افراد را مشکل سازد.امکان تجویز درمان های مؤثر،بی قراری و اضطر�

کمک مالی

مراقبت از افراد مبتلا به دمانس می تواند هزینه ساز باشد بنابراین بهتر است اطمینان یابید که از همۀ کمک های مالی موجود برخوردار خواهید بود تعدادی مزایای ماهیانه ومستمری هایی وجود دارد که ممکن است شما و فرد بیمار مستحق دریافت آن باشید.مانند مستمری پرستاری،مستمری مراقبت از معلولین و مستمری بازنشستگی .ممکن است افراد مبتلا به دمانس واجد شرایط استفاده از تخفیف در زمینۀ مالیات مربوط به امور مشاوره و غیره باشند.دفتر اطلاعات شهروندی یا یک مددکار می تواند شما را از واجد شرایط بودن و چگونگی درخواست این مزایا آگاه سازد.ممکن است بعضی از سازمان های خیریه مانند جامعۀ بیماران آلزایمر بتوانند به دلایل ویژه ای کمک های فوری به مراقبین ارائه دهند،اگر این افراد هیچ گونه کمکی از منابع دیگر به دست نمی آورند. آرامش کوتاه مدت یکی از روش های بسیار مهم که مراقبین افراد

تنهایی

مراقبت از این بیماران خود نوعی تجربۀ تنهایی است.فشارهای حاصل از مواظبت از یک فرد مجنون حفظ فعالیت های اجتماعی را با مشکل مواجه می سازد.ممکن است زیاد احساس تنهایی کنید اگر فرد مبتلا کسی باشد که به یکدیگر بسیار نزدیک بودید. تنهایی حل مشکلات زندگی روزمره را مشکل تر می سازد.بنابراین مسئله مهم این است که اجازه ندهید مراقبت از فرد مبتلا مانع شود که زمانی را به نیازهای خودتان اختصاص دهید. ترتیبی دهید تا کار مراقبت را تقسیم کنید.به این ترتیب می توانید زمانی را با خانواده و دوستان سپری کنید و یا به جلسات و گروهای حمایت ازمراقبین بروید،مانند جلساتی که توسط جامعۀ بیماران مبتلا به آلزایمر برگزار می شود.گفتگو با دیگر افراد در یک موقعیت مشابهی که احساسات شما را می فهمند می تواند حمایت و دوستی را به همراه داشته باشد. زمانی را صرف انجام کارهایی کنید که از آن لذت می برید.