خانم ها چگونه نسبت به استرس واکنش نشان میدهند؟
در طول استرس،خانم ها تمایل دارند از کودکان خود مراقبت کنند ومورد حمایت دوستان هم جنس خود قرار بگیرند.در بدن خانم ها بعضی موادشیمیایی ساخته می شوندکه تصور میشود این مواد عامل برانگیخته شدن و تسریع واکنش های مزبور هستند. یکی از این مواد،هورمون اکسی توسین است که به وسیله ی هیپوتالاموس ساخته و در قسمت پشتی هیپوفیز ذخیره میشود و اثر منقبض کننده ی رحم و ازاد کننده ی شیر دارد و به عنوان القا کننده ی دردهای زایمانی و جمع کننده ی عضله ی رحم پس از زایمان جفت،کنترل کننده ی خونریزی بعداز زایمان و محرک ترشح شیر عمل میکند. اکسی توسین همچنین در طول استرس موجب ایجاد ارامش میشود . میزان اکسی توسین در مادرانی که به فرزند خود شیر میدهندبیشتر است و از این رو معمولا این مادران ارام تر ،خونسردتر و اجتماعی تر از زنانی هستند که از سینه ی خود به فرزندشان شیر نمیدهند. همچنین هورمون استروژن در بدن زنان وجود دارد که اثار اکسی توسین را تقویت میکند . مقادیر بالایی از هورمون تستوسترون در طول استرس در خون مردان وجود دارد که اثار ارام بخش اکسی توسین را مهار میکند و موجب خصومت ،انزوا طلبی و عصبانیت میشود.
چگونه به افراد افسرده کمک کنیم ؟
بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، به سختی پیشنهاد کمک دیگران را قبول میکنند بنابراین نباید به سرعت ناامید شد. با ارامش وصیوری به صحبت های افراد افسرده گوش کنید و از انها حمایت به عمل اورید و ضمنا به انها پیشنهاد کنید که حتما به پزشک مراجعه کنند. به بیمار اجازه دهید به راحتی تمام حرفهای خود را بزند و با دقت کافی به بیان احساساتش بپردازد
مطالب مرتبط : خانم ها چگونه نسبت به استرس واکنش نشان میدهند؟
مطالب مرتبط : خانم ها چگونه نسبت به استرس واکنش نشان میدهند؟
مطالب مرتبط : خانم ها چگونه نسبت به استرس واکنش نشان میدهند؟
مطالب مرتبط : خانم ها چگونه نسبت به استرس واکنش نشان میدهند؟