ارزیابی مردان از خود دربارۀ ناتوانی جنسی : پزشک خود باشیم
هر مردی که ناتوانی جنسی داشته باشد از آنالیز صاددقانه وضعیت شخصیتی خود سود خواهد بود و زن نیز از طریق این تجزیه و تحلیل نسبت به مشکل شوهر خود بصیرت به دست خواهد آورد . اگر سؤالات زیر به دقت در مورد توجه قرار گرفته شوند به مردان و زنان اجازه می دهند تا مشکل ژرف نمایی شود . اطلاعاتی که بدین وسیله جمع آوری می شوند برای پزشک ، روانشناس و مشاوری که با هدف کمک به فرد این تحقیقات را انجام می دهد ، بسیار باارزش است . اگر فردی در محیط آرام و بدون استرس منزل به سؤالات پاسخ دهد ( به جای مطب پزشک ) ، پاسخ دادن به سؤالات آسان تر خواهد بود . تفسیر سؤالات در زیر آن ها آمده است . سؤال 1- چه چیزی از فعالیت جنسی شما را آزار می دهد؟ یعنی مشکل شما چیست؟ به طور کلی کاهش میل جنسی تحریک نشدن عدم نعوظ کافی جهت آمیزش نداشتن نعوظ نداشت
تست NPT
در بعضی موارد آزمون توصیه می گردد . این آزمایش معمولا زمانی انجام می گیرد که مشخص نیست آیا توانایی به خاطر فاکتورهای فیزیکی است و یا روانشناختی . تحقیقات بر روی افراد سالم در هنگام خواب ، دوره های منظمی از خواب را نشان می دهد (که الگوی مغزی خاصی را دارد ) و نیز الگوی حرکت سریع چشم در آن دیده می شود که REM نامیده می شود . در هنگام REM نعوظ صورت می گیرد . خواب همراه با حرکت سریع چشم (REM Sleep) به صورت طبیعی 4 تا 5 مرتبه در طول شب اتفاق می افتد و نعوظی که طی آن صورت می گیرد 15 تا25 دقیقه طول می کشد . نعوظ طی خواب از هنگام تولد تا سن بلوغ ادامه دارد . در بلوغ که خواب همراه با REM وجود دارد ، این خواب با نعوظ همراه است ، این در حالی است که در سنین 40 تا50 سالگی فقط 66% خواب همراه با REM ، نعوظ به دنبال دارد . بعلاوه طول مدت نعوظ کاهش می یابد . تستNPT ممکن است در آزمایشگاه خواب انجام شود و یا این
کشیدن سیگار
هیچ گونه جای سوالی در مورد اثرات مضر کشیدن سیگار بر روی میل جنسی وجود ندارد . در اثر استفاده از سیگار ممکن است آسیب به عروق رساننده خون به آلت به وجود آید . در معرض دود سیگار بودن می تواند منجر به تصلب شرائین شود که البته افرادی که دچار دیابت هستند و یا فشار خون بالا دارند را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد . آن دسته از مواد غذایی که باعث آسیب به قلب می شوند برای آلت نیز مضر هستند . مثلا غذاهای پرچرب و غنی ازکلسترول برای بدن مضر هستند . بنابراین کشیدن سیگار و غذای پرچرب از عوامل شایع ناتوانی هستند . سیگار کشیدن ورژیم پرچرب به عروق خونی آسیب وارد میکند که منجر به کاهش جریان خون به بخش های نعوظی آلت میگردد . چه آزمایشاتی توصیه می شود ؟ علاوه بر گرفتن سابقه پزشکی و جنسی بیمار و انجام معاینات فیزیکی و گرفتن آزمایشات خونی ، تست های دیگری نیز ممکن است انجام شو
بیماری پیرونی
بیماری پیرونی نوعی بیماری است که در آن بافت اسکار شدید (معمولا در طول بخش بالایی آلت تناسلی ) به وجود می آید . وقتی آلت تناسلی سفت نیست ، حالت طبیعی دارد اما وقتی فردی آن را لمس کند ، ناحیه ای غیرطبیعی که در آن بافت اسکار وجود دارد احساس می شود . بافت اسکار باعث کج شدن آلت تناسلی در هنگام نعوظ می گردد . علاوه بر ایجاد خمیدگی ، ممکن است موجب ناراحتی در مرد نیز شود . اگر خمیدگی شدید باشد ، ممکن است در زن ایجاد ناراحتی کند ،چرا که در هنگام آمیزش باعث آسیب به واژن می شود . ممکن است خمیدگی به حدی شدید باشد که حتی فرد نتواند دخول انجام دهد . در مواردی خفیف ، بافت اسکار تداخلی با انزال نمی کند . در موارد شدیدتر ممکن است فرد با ایجاد و حفظ نعوظ مشکل داشته باشد . بیشتر بافت های اسکاری که ایجاد می گردد در بخش بالایی آلت ایجاد می شود که می تواند باعث خمیدگی آلت به سمت بالا
تأثیر دیابت
تقریبا 50 درصد افراد مبتلا به دیابت ، ناتوانی جنسی دارند . دیابت به وسیله تأثیر بر سیستم های عصبی و عروقی موجب ناتوانی جنسی می گردد . ویژگی های ناتوانی در دیابت به شرح زیراست : 1- ناتوانی ممکن است در هر سنی رخ دهد اما بیشتر در افراد 35تا 50 ساله رخ می دهد . 2 – معمولا در افرادی که انسولین استفاده می کنند دیده می شود اما ممکن است در افرادی که داروهای خوراکی استفاده می کنند نیز دیده شود . 3 – دیابت معمولا طولانی مدت بوده و بیش از ده سال می باشد . 4 – علایم ناتوانی کند و به تدریج آغاز می شود . 5 – علایم پیش رونده بوده و مداوم می باشد . 6 – در صبح نعوظ صورت نمی گیرد . 7- میل جنسی مستقیما تحت تأثیر قرار نمی گیرد . 8- سطح هورمون تستوسترون طبیعی است . 9 – قبل از شروع ناتوانی ، بیماران ممکن است در انزال مشکل داشته باشند . الکل الکل به جای آن که محرک سیستم عصبی باشد ، سرکوب گر سیست
پیش زمینه جنسی چیست
پیش زمینه جنسی دریچه ای است که ما از طریق آن تمایلات جنسی خود و دیگران را مشاهده می کنیم . پیش زمینه جنسی هم تجارب جنسی ما است و هم آن را تحت تأثیر قرار می دهد . پیش زمینه جنسی در آن چیزهایی که مارا از نظر جنسی انجام می دهیم و یا انجام نمی دهیم انعکاس پیدا میکند . پیش زمینه جنسی وقتی خود را نشان می دهد که ما در مورد رفتار دیگران نظرات شخصی خود را داشته باشیم . این پیش زمینه جنسی در نگرش ما انعکاس می یابد کهدامنه آن از تعصب تا فضای کاملا باز در مورد مسائل جنسی است . مشکلات جنسی بین زوج ها اغلب نشان دهنده تضاد پیش زمینه جنسی است . چیزی که برای یک فرد رفتار طبیعی جنسی می باشد ممکن است برای فرد دیگر انحراف جنسی باشد . درک پیش زمینه جنسی می تواند ما را در ریشه یابی ناتوانی های جنسی و حفظ سلامت جنسی کمک نماید . ارزش های خانواده همیشه مفید نیستند؟ چه نوع
مکانیسم ایجاد نعوظ : ب
نتیجه این است که خون از بافت ها نعوظی آلت تناسلی به جای دیگر منتقل می شود . در هنگام نعوظ عکس این عمل اتفاق می افتد و پولسترها ی آتریولها منبسط و وریدها منقبض می شوند . این عمل باعث می شود تا خون به داخل آلت تناسلی وارد شود و جریا خون به خارج آن محدوده شود و نعوظ صورت گیرد . با افزایش دانش ما مشخص شد که پولسترها پلاک های آترواسکلروتیک بوده و به عنوان یک دریچه اختصاصی عمل نمی کنند . شواهد تأیید کننده در این مورد این است که این ساختارها در عروق خونی افراد جوان وجود ندارد . نعوظ موفقیت آمیز بستگی به ورود ذخیره خون به بخش های نعوظی آلت تناسلی دارد . وقتی چیزها خوب عمل کنند ، وارد شدن خون سریع تر از خروج آن صورت می گیرد و از این رو مثل یک سیستم هیدرولیک فشار ایجاد می شود و نعوظ صورت می گیرد . آلت تناسلی بزرگ شده و نهایتا سفت می شود . به صورت طبیعی فرآیند نعوظ
مکانیسم ایجاد نعوظ
به منظور درک مکانیسم ناتوانی جنسی لازم است مکانیسم نعوظ فهمیده شود . نعوظ رفلکسی است که میزان کمی کنترل ارادی نیز در آن دخیل است . از طرف دیگر بعضی مواقع نعوظ در زمان نامناسب صورت می گیرد که معمولا افراد به وسیله ی انجام اعمال متفاوتی سعی می کنند آن را از بین ببرند . ار روی آزمایشاتی که دانشمندان انجام داده اند پی به فیزیولوزی پاسخ جنسی برده اند . دو نفز به نام های Masters و Johnson پاسخ جنسی را به چهار فاز یا مرحله تقسیم کرده اند . در فاز اول یا فاز تحریک ، خون خیلی سریع وارد آلت تناسلی می شود و به همین دلیل نعوظ صورت می گیرد . بنابراین سفتی و سختی آلت تناسلی ناشی از خون گردشی بدن است که از سراسر بدن به سمت آلت تناسلی تغییر مسیر می دهد . بافت های نعوظی آلت تناسلی شبیه اسفنج هستند که خون را جذب کرده و خیلی محکم می شوند . به منظور جریان یافتن خون در آلت تناسلی ن
یاری خانواده و دوستان
اگر بتوانید افسردگی شخص را تشخیص دهید و از او حمایت کنید ، کمک ارزشمندی انجام داده اید . شاید فکر کنید کار زیادی انجام نداده اید ، در حالی که کسی را کمک کرده اید که به کمک احتیاج داشته است و ممکن است حتی با کمک شما باعث شود تا شخص خودکشی نکند . دریافت کمک از دیگران برای بسیاری از افراد افسرده مشکل است ، بنابراین کمک خود را به بعد موکول نکنید . سعی کنید که با بردباری بگویید ، در صورت نیاز آمادۀ کمک هستید . هنگام گفتگو مهربان و یاور آنها باشید و با تلاش آنها را متقاعد کنید که به پزشک مراجعه کنند . هرگز نباید از فرد افسرده توقع داشته باشید و به او بگویید به سرعت به خودش بیاید . هیچ کس دوست ندارد که افسرده باشد و اگر امکان داشته باشد می خواهد خود را جمع کرده و با آن کنار بیاید . گفتگو با دیگران باعث خواهد شد که اشخاص مشکلات خود را مرتفع سازند ، اما گوش کردن
ماندن زنان در خانه
علت بالای افسردگی در زنان ممکن است نه به خاطر تأثیر هورمون ها ، بلکه به خاطر موقعیت اجتماعی آنها باشد . در تحقیقی برجسته محققان از زنانی که در طول روز در خانه به سر می بردند را مورد بررسی قرار دادند . آنها دریافتند زنانی که بیشتر دچار افسردگی می شدند ، زنان جوانی بودند که سه یا چند کودک کمتر از ده سال داشتند ، از حمایت شوهرانشان برخوردار نبودند ، هیچ کس دیگری نبود که که به او اعتماد کنند ، سر پناه مناسبی نداشتند و هیچ کاری خارج از خانه انجام نمی دادند . اندوه و داغ عزیزان رابطۀ پیچیده ای بین ابتلا به افسردگی و داغ عزیزان وجود دارد . هر چند داغ دیدن باعث بروز افسردگی نمی شود ، اما در مواردی داغ موجب بروز افسردگی می شود . شخصی که تازه داغ دیده است علائم زیادی را نشان می دهد که شبیه افسردگی است . در تحقیقی مشخص شد ، حدود 30% از افراد 62 سال به بالا