گفتار درمانی در منزل
گفتار درمانی یا آسیب شناسی گفتار یکی از رشته های موجود در علوم توانبخشی می باشد که در آن فرد متخصص به نام گفتار درمان یا متخصص گفتار به بررسی و شناسایی علل منجر به آسیب کلامی و گفتاری می پردازند و در پی یافتن راهی برای درمان این آسیب ها می باشد. یکی از باورهای غلطی که در بین مردم وجود دارد این است گفتار درمانی را زیر شاخه و جزئی از روانشناسی می دانند که در آن فرد با صحبت کردن و با کلام به اصلاح تلفظ و کلام بیماران می پردازد اما کار گفتار درمانی علاوه بر اصلاح کلام و گفتار به اصلاح بلع، صوت ، تکلم و ارتباط می پردازد . گفتار درمانی به اصلاح موارد زیر کمک می کند :
- مشکلات پیداکردن کلمات
- مشکلات ارتباط اجتماعی
- نقص ساختاری زبان
- مشکلات خواندن و نوشتن (سواد)
- مشکلات صوت
- مشکلات ادراکی
نوشیدن مایعات
از دست دادن مایعات بدن سبب افزایش قند خون فرد می شود و در نتیجه بیمار لازم است که مقدار زیادی مایعات حین ورزش بنوشد . دو ساعت قبل از ورزش ، بیمار لازم است دو لیوان آب بنوشد و در حین ورزش ، مقدار کافی جهت جایگزینی مایعات از دست رفته بنوشد . در ورزش های طولانی مثل دویدن یا دوچرخه سواری ، لازم است بیمار هر 20 دقیقه به میزان 250 میلی لیتر مایعات بنوشد . نوشیدنی ورزشکاران جایگزین مناسبی برای آب و کربوهیدرات مورد نیاز ورزشکاران است . بیمار همچنین لازم است که از نوشیدن مقدار بیش از حد مایعات نیز خودداری کند تا دچار افت سطح سدیم نشود . ورزش و دیابت نوع دو : مبتلایان به دیابت نوع دو که روی درمان با انسولین هستند با مسائلی مشابه بیماران به دیابت نوع یک شده توجه کنند مگر اینکه قند خون آنها وضعیت پایدارتری داشته باشد . دلیل این مسئله این است که اساسا بسیاری از ب