دیابت ناشی از آسیب پانکراس
به این دلیل که پانکراس مسئول تولید انسولین می باشد ، هر آسیبی به پانکراس سبب دیابت خواهد شد . مثال هایی از آسیب به پانکراس شامل جراحی به منظور خارج کردن پانکراس جهت درمان سرطان پانکراس و التهاب پانکراس (پانکراتیت) شدید می باشد . بیماری سیستیک فیبروزیس ممکن است سبب ایجاد دیابت در ابتدای بزرگسالی شود . دو بیماری که سبب رسوب بیش از حد آهن در پانکراس می شوند نیز می توانند سبب تخریب سلول های B و ایجاد دیابت شوند که آنها شامل هموکروماتوزیس و تالاسمی ماژور می باشند . در ایالات متحده 5 نفر به ازای هر 1000 نفر ژن ابتلا به هموکروماتوزیس را دارند که سبب می شود که این بیماران آهن بیشتری جذب کنند که سبب رسوب در پانکراس و تخریب آن می شود . اگر هم بیمار مبتلا به تالاسمی ماژور باشد ، نیاز به تزریق مکرر دارد که سبب اضافه بار (ower load) آهن در بدن او می شود که ممکن است
کلیاتی راجع به دیابت
دیابت شیرین یا دیابت یک بیماری است که در آن اختلال به صورت سطح بالای گلوکز خون وجود دارد براساس اینکه چقدر سطح گلوکز خون بالا باشد و چع مدت بالا باشد فرد می تواند احساس بیماری نکند یا اینکه طوری بیمار شود که نیاز به بستری در بیمارستان پیدا کند . معمولا پزشک شما وقتی برای شما آزمایش درخواست می کند که شما علایمی همچون تشنگی ، تکّرر ادرار ، کاهش وزن ، تاری دید و خستگی داشته باشد . گلوکز و چگونگی استفاده آن در بدن گلوکز یک قند است و یکی از منابع انرژی بدن می باشد . برخی از ارگان های بدن مثل مغز به گلوکز به عنوان تنها منبع انرژی وابسته هستند در نتیجه برای بدن حفظ مقدار گلوکز در رنج نرمال اهمیت دارد و مقادیر بالا و پایین آن در خون عواقب جدی به دنبال دارد . برای پیشگیری از این عواقب بدن یک مجموعه ی پیچیده از مکانیسم های حفظ گلوکز در رنج نرمال را بک
مواد لبنی بخش سه
گوشت : بخش دوم چاقی و اضافه وزن مسلما با فشار خون بالا ارتباط دارد . شیوع فشار خون بالا در افراد جوان و چاق دو برابر و در افراد مسن و چاق 50 درصد بیشتر از افراد دارای وزن طبیعی است . در مردان به ازای هر 10 درصد افزایش وزن ، فشار خون 6/6 میلیمتر جیوه بالاتر می رود . اکثر افراد مبتلا به پرفشاری علایمی ندارند ، اما این مشکل می تواند سبب آسیب حاد یا مزمن به بخش های مختلف بدن شود . در مغز این مشکل به مویرگ های خونی آسیب می رساند ، در نتیجه سکته مغزی بروز می کند . در چشم ها ، پرفشاری سبب آسیب به مویرگ های خونی و بروز اختلال بینایی و در کلیه ها نیز سبب نارسایی کلیه می شود . مکن است علایمی از قبیل سردرد ، دردهای قفسه سینه و تنگی نفس نیز بروز کند . مواردی از پرفشاری که در حد مرزی هستند ، اغلب بدون درمان باقی می مانند . درمان غیر دارویی شامل : کاهش نمک در رژیم غذایی ،
توصیه هنگام مصرف هیدروکلروتیازید
دارو را مطابق تجویز پزشک مصرف کنید . در مورد لزوم احتمالی کاهش وزن ، ترک سیگار ، برنامه ورزشی یا تغییرات در برنامه غذایی (مثلا کاهش مصرف نمک) با پزشکتان مشورت کنید . به طور منظم به پزشکتان مراجعه کنید تا بهبودیتان را زیر نظر داشته باشد . هر هفته (یا طبق زمانبندی مورد نظر پزشکتان) فشار خون و وزنتان را اندازه گیری کرده ، در یک دفترچه یادداشت کنید تا در هر ملاقات آنها را به پزشکتان نشان دهید . اگر روش اندازه گیری فشار خون را نمی دانید از یک پزشک یا پرستار بخواهید آن را به شما بیاموزد . هر گونه افزایش یا کاهش وزن به مقدار 2/5 کیلوگرم را که طی یک هفته ایجاد شده باشد به اطلاع پزشکتان برسانید . پیش از مصرف هر داروی دیگر حتی داروهای مجاز بدون نسخه یا داروهای گیاهی ، با پزشکتان مشورت کنید . از مواجهه بدون محافظت با نور خورشید بپرهیزید . از آفتاب ساع
هشدارها و عوارض جانبی آتنولول
در صورت بروز هر یک از علایم نادر ولی جدی زیر ، مصرف آتولول را قطع کرده ، با پزشکتان تماس بگیرید : • اشکال در تنفس تنگی نفس ، یا خس خس سینه • سرد شدن کف دست و پا • ضربان قلب زیر 50 در دقیقه • سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم در هنگام بلند شدن از حالت خوابیده یا نشسته • تورم دست ها و پاها یا افزایش وزن ناگهانی (1/5 کیلو در 24-48 ساعت) • افسردگی ، گیجی ، یا توهم (شنیدن ، دیدن ، یا احساس چیزهایی که وجود ندارند) • درد قفسه سینه ، مفاصل یا کمر • تب ، گلودرد • بثورات جلدی • هر گونه کبودی یا خونریزی غیرعادی نشانه های زیر تا هنگام عادت کردن بدنتان با دارو ممکن است مشاهده شوند : خواب آلودگی ، خستگی ، مشکل در خوابیدن ، اضطراب ، یبوست یا اسهال ، کابوس ، یا کاهش توانایی جنسی ، اگر این علایم ادامه یافتند یا مشکل ساز شدند ، وضعیت را با پزشکتان در میان بگذارید. موارد
توصیه هنگام مصرف آتنولول
• به طور منظم به پزشکتان مراجعه کنید تا بهبودی تان را زیر نظر داشته باشد . • در مورد میزان فعالیت قابل قبول بر اساس وضعیت بدنی تان با پزشکتان مشورت کنید . آتنولول ممکن است درد قفسه سینه را کاهش دهد یا از آن جلوگیری کند و در نتیجه باعث شود تا از آن حد که برایتان بی خطر است فعال تر باشید . که این خود موجب درد قفسه سینه و علایم جدی دیگر می شود . • وزن تان را نسبت به قد و استخوان بندی تان در یک محدوده مناسب نگاه دارید . در صورت نیاز برای کاهش وزن از پزشکتان کمک بگیرید . • اگر برای کاهش فشار خون آتنولول مصرف می کنید ، مصرف سدیم (نمک) خود را محدود کنید . از پزشکتان در خواست کنید دستورات تغذیه ای در اختیارتان بگذارد یا شما را به یک متخصص تغذیه معرفی کند . • اگر سیگاری هستید ، سیگار را ترک کنید ، از پزشکتان بخواهید شما را به یک مشاور یا گروه ترک سیگار معر
هشدارها و عوارض جانبی پروپرانولول
در صورت بروز هر یک از علایم نادر ولی جدی زیر ، مصرف پروپرانولول را قطع کرده ، با پزشکتان تماس بگیرید : اشکال در تنفس تنگی نفس ، یا خس خس سینه ، سرد شدن کف دست و پا ، ضربان قلب ، زیر 60 در دقیقه ، سرگیجه یا سیاهی رفتن چشم در هنگام بلند شدن از حالت خوابیده با نشسته با تورم دستها و پاها یا افزایش وزن ناگهانی (5/1 کیلو در 28-48 ساعت) ، افسردگی ، گیجی ، یا توهم (شنیدن ، دیدن ، یا احساس چیزهایی که وجود ندارند) ، درد قفسه سینه ، مفاصل یا کمر ، تب ، گلودرد ، بثورات جلدی ، یا هر گونه کبودی که یا خونریزی غیرعادی . نشانه های زیر تا هنگام عادت کردن بدنتان با دارو ممکن است مشاهده شوند : خواب آلودگی ، خستگی ، مشکل در خوابیدن ، اضطراب ، یبوست یا اسهال ، کابوس ، یا کاهش توانایی جنسی ، اگر این علایم ادامه یافتند یا مشکل ساز شدند ، وضعیت را با پزشکتان در میان بگذاری
چه غذاهایی مفید هستند؟
عموما اعتقاد پزشکان به این است که افراد دچار پرفشاری ، نیاز به کاهش دریافت سدیم دارند . پتاسیم و کلسیم اضافی نیز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند . – موز ، زردآلو ، انجیر ، گریپ فروت ، هلو ، انگور و آلو میوه هایی سرشار از پتاسیم هستند و سیب زمینی ، سیر ، براکلی ، کدو سبز ، قارچ و گوجه فرنگی و سبزی ها سرشار از پتاسیم هستند . حبوبات نیز از این نظر غنی اند . میوه ها و سبزی ها دارای مقدار کم سدیم هستند و نیاز به وفور مصرف شوند . در مطالعات مقایسه ای میان گیاه خواران با افراد غیر گیاه خوار ، مشاهده شده است که متوسط فشار خون گیاه خواران کمتر است . یکی از علل این تفاوت ها را دریات بیشتر پتاسیم در گیاه خواران دانسته اند . – مرکبات ، توت ها و سبزی های دارای برگ سبز ، منابع خوب ویتامین ث هستند . دریافت کم این ویتامین با پرفشاری ارتباط دارد . مصرف مکمل ویتامین ث در ا
مصرف نمک
فشار خون به علل مختلفی ایجاد می شود اما یکی از دلایلی که باعث تداوم و آسیب رسانی بیشتر آن می شود مصرف بالای سدیم است و البته نمک طعام بعنوان کاملترین منبع سدیم که بدن مورد استفاده قرار می دهد نقش بزرگی در دامن زدن به این بیماری ایفا می کند . متاسفانه در اثر تبلیغات ناصحیحی که به مردم ارائه شده است عده ای فکر می کنند همین امر که نمک مصرفی از نوع یددار باشد برای سلامتی انسان کفایت می کند و می توانند به هر قدر که دلشان می خواهد آنرا مصرف نمایند و به همین علت مشاهده می شود مصرف آن تقریبا در تمام جوامع دنیا بیش از حد نیاز و آگاهی 30 تا 40 برابر میزان مورد نیاز بشر است . این مساله به قدری باعث نگرانی سازمان بهداشت جهانی شده است که کاهش مصرف سدیم را بعنوان یکی از اصول هشت گانۀ تغذیۀ صحیح بیان کرده است . شما هم بهتر است هنگام مصرف نمک سعی کنید اصول زیر را یه یاد داشته باشید
ده عامل اصلی بیماری کلیه
معمولا دو علت مهم برای نارسایی کلیه ها (یا مرحله نهایی بیماری کلیه) دیابت (دیابت نوع 2 یا دیابت بزرگسالان) و فشار خون بالا وجود دارد . زمانی که این دو بیماری با درمان مراقبت شوند ، بیماری های کلیه مرتبط با آنها می توانند پیشگیری شوند یا سرعت شان کاهش یابد . داروهای موثر زیادی برای درمان فشار خون بالا وجود دارند . علاوه بر این ، تغییرات سلامت بخش در شیوه زندگی ، مانند کم نمودن وزن و ورزش مرتب در مراقبت از فشار خون بالا و حتی پیشگیری از آن موثر است . نظارت دقیق بر قند خون در بیماران دیابتی از سایر مشکلات مانند بیماری کلیه ، بیماری کرونر قلب و سکته پیشگیری می کند . زمانی که بیماران دیابتی ، همزمان به فشار خون بالا مبتلا شوند ، داروهای خاصی که بازدارنده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین نامیده می شوند ، برای حفظ عملکرد کلیه ها موثرند . سومین علت اصلی