آتنولول
آتنولول به علل گوناگونی مثل افزایش فشار خون ، تسکین درد قلبی ، پیشگیری از سردردهای میگرنی ، و درمان بی نظمی ضربان قلب تجویز می شود . همچنین برای جلوگیری از دومین حمله قلبی در افرادی که یک بار دچار حمله قلبی شده اند ، کاربرد دارد . ممکن است در شرایط دیگری نیز پزشکتان این دارو را برایتان تجویز کند . آتنولول با مسدود کردن برخی تکانه های عصبی به بخش های خاصی از بدن عمل می کند ؛ به همین علت آن را یک مسدود کننده بتا می شناسند . با مسدود کردن این تکانه ها ، آتنولول به قلب کمک می کند تا منظم تر و موثرتر بزند و در نتیجه بار کاری قلب کاهش یابد . طریقه مصرف آتنولول معمولا روزی یک بار مصرف می شود . مهم است که دارو را هر روز سر ساعت معینی بخورید . معمولا بهتر است دارو را صبح پیش از صبحانه مصرف کنید تا فراموشش نکنید . آتنولول را می توان با یا بدون غذا مصرف کرد . هر روز پ
چه غذاهایی مفید هستند؟
عموما اعتقاد پزشکان به این است که افراد دچار پرفشاری ، نیاز به کاهش دریافت سدیم دارند . پتاسیم و کلسیم اضافی نیز می تواند به کاهش فشار خون کمک کند . – موز ، زردآلو ، انجیر ، گریپ فروت ، هلو ، انگور و آلو میوه هایی سرشار از پتاسیم هستند و سیب زمینی ، سیر ، براکلی ، کدو سبز ، قارچ و گوجه فرنگی و سبزی ها سرشار از پتاسیم هستند . حبوبات نیز از این نظر غنی اند . میوه ها و سبزی ها دارای مقدار کم سدیم هستند و نیاز به وفور مصرف شوند . در مطالعات مقایسه ای میان گیاه خواران با افراد غیر گیاه خوار ، مشاهده شده است که متوسط فشار خون گیاه خواران کمتر است . یکی از علل این تفاوت ها را دریات بیشتر پتاسیم در گیاه خواران دانسته اند . – مرکبات ، توت ها و سبزی های دارای برگ سبز ، منابع خوب ویتامین ث هستند . دریافت کم این ویتامین با پرفشاری ارتباط دارد . مصرف مکمل ویتامین ث در ا
مصرف نمک
فشار خون به علل مختلفی ایجاد می شود اما یکی از دلایلی که باعث تداوم و آسیب رسانی بیشتر آن می شود مصرف بالای سدیم است و البته نمک طعام بعنوان کاملترین منبع سدیم که بدن مورد استفاده قرار می دهد نقش بزرگی در دامن زدن به این بیماری ایفا می کند . متاسفانه در اثر تبلیغات ناصحیحی که به مردم ارائه شده است عده ای فکر می کنند همین امر که نمک مصرفی از نوع یددار باشد برای سلامتی انسان کفایت می کند و می توانند به هر قدر که دلشان می خواهد آنرا مصرف نمایند و به همین علت مشاهده می شود مصرف آن تقریبا در تمام جوامع دنیا بیش از حد نیاز و آگاهی 30 تا 40 برابر میزان مورد نیاز بشر است . این مساله به قدری باعث نگرانی سازمان بهداشت جهانی شده است که کاهش مصرف سدیم را بعنوان یکی از اصول هشت گانۀ تغذیۀ صحیح بیان کرده است . شما هم بهتر است هنگام مصرف نمک سعی کنید اصول زیر را یه یاد داشته باشید
ده عامل اصلی بیماری کلیه
معمولا دو علت مهم برای نارسایی کلیه ها (یا مرحله نهایی بیماری کلیه) دیابت (دیابت نوع 2 یا دیابت بزرگسالان) و فشار خون بالا وجود دارد . زمانی که این دو بیماری با درمان مراقبت شوند ، بیماری های کلیه مرتبط با آنها می توانند پیشگیری شوند یا سرعت شان کاهش یابد . داروهای موثر زیادی برای درمان فشار خون بالا وجود دارند . علاوه بر این ، تغییرات سلامت بخش در شیوه زندگی ، مانند کم نمودن وزن و ورزش مرتب در مراقبت از فشار خون بالا و حتی پیشگیری از آن موثر است . نظارت دقیق بر قند خون در بیماران دیابتی از سایر مشکلات مانند بیماری کلیه ، بیماری کرونر قلب و سکته پیشگیری می کند . زمانی که بیماران دیابتی ، همزمان به فشار خون بالا مبتلا شوند ، داروهای خاصی که بازدارنده های آنزیم تبدیل کننده آنژیوتانسین نامیده می شوند ، برای حفظ عملکرد کلیه ها موثرند . سومین علت اصلی
نتیجه نهایی بخش دوم
نتیجه دیگری که به علت بافت فیبروز در عضله قلب ایجاد می شود ، تداخل آن با فرآیند الکتریکی قلب است که به طور طبیعی باعث برهم خوردن ریتم طبیعی ضربان قلب می شود و در چنین مواردی منجر به بی نظمی هایی در ضربان قلب می گردد . مهم ترین بی نظمی های که در این موقع ایجاد می شود را اصطلاحا ” دیگوکسین” آن را درمان می کنند . دیگوکسین یک داروی قدیمی است که از گل انگشتانه بدست می آید . سایر بی نظمی های قلب را می توان با داروهایی مثل بتابلوکرها و نیز داروهای جدیدتر درمان نمود . اثرات بالا رفتن سن بیماری کرونری قلب ، یک بیماری تدریجی و غیرقابل پیش بینی می باشد . رسوب جربی در شریان ها ممکن است خیلی آهسته و آرام در طی 20 تا 30 سل ایجاد شوند . در طی این مت ، فرد هیچگونه درد یا مشکلی را حس نخواهد کرد اما وقتی که این شریان ها به میزان 70 درصد تنگ و باریک می گردند و جریان خون
سکته قلبی بخش دوم
اولین عامل ، اندازه شریان می باشد . هر چه شریانی که مسدود می شود ، بزرگتر باشد ، وسعت بیشتری از عضله قلب آسیب می بیند . دومین عامل این است که وقتی سایر شریان های کرونری هم دچار مشکل باشند ، وسعت آسیب بیشتر خواهد بود . بالاخره اینکه ، وسعت سکته قلبی بستگی به این خواهد داشت که آیا منطقه دچار آسیب ، دارای رگهای اضافه هم بوده است یا خیر . اگر این رگهای اضافی ، به منطقه آسیب دیده بتوانند خونرسانی کنند ، صدمات کمتری ایجاد خواهد شد . تمرین های ورزشی منظم ، باعث تحریک تشکیل این رگهای اضافی در قلب می شوند و به هین دلیل است که چرا این تمرینات ورزشی می توانند نقش مهمی در درمان بیماران کرونری قلب داشته باشند . اثر فوری آسیب دیدن عضلات قلب ، به غیر از ایجاد درد ، آن است که قلب دیگر نمی تواند مانند سابق به خوبی عمل تلمبه کردن خون را انجام دهد و در نتیجه فشار خون شدیدا پ
عوارض چشمی بخش سه
علاوه بر تغییرات فوق الذکر که معمولا باعث کاهش دید نمی شوند ، فشار خون می تواند زمینه ساز بروز انسداد شریان یا ورید مرکزی شبکیه (یا شاخه های آن ها) شود که در این حالت باعث افت دید دائمی می شود . گرچه مهمترین تغییرات ناشی از فشار خون در شبکیه اتفاق می افتد ، اما سایر قسمت های چشم نیز از این عوارض در امام نیستند مثلا افزایش ناگهانی فشار خون بویژه در افراد جوان می تواند باعث تغییراتی در عروق و رنگدانه های مشیمیه شود که البته تاثیر خاصی روی بینایی فرد ندارد به علاوه افزایش حاد فشار خون گاهی باعث پاره شدن رگ های ظریف ملتحمه و ایجاد خونریزی زیر ملتحمه می شود این خونریزی معمولا ظرف 2-3 هفته خودبخود جذب می شود و نیازی به درمان خاصی ندارد . یک نکته بسیار مهم آن است که در افراد مبتلا به دیابت وجود فشار خون بالا می تواند باعث تشدید عوارض دیابت در شبکیه (رتینوپاتی
فشارسنج جیوه ای در مقایسه با نوع عقربه ای بخش دو
با این حال ، استفاده از فشار سنج جیوه ای رو به کاهش است ، چون جیوه سمی است و می تواند محیط را آلوده کند . نوع دیگری از فشارسنج ، که استفاده آن رو به افزایش است ، فشارسنج عقربه ای است : وسیله ای فنردار که ، با استفاده از فشار هوا ، عقربه ای را روی صفحه مدرجی حرکت می دهد که هر درجه ی آن نشان دهنده ی یک میلی متر جیوه است . این نوع فشارسنج ارزان و حملش نسبت به نوع جیوه ای راحت تر است . هر دو نوع نیازمند مراقبت های خاص خود هستند . اگر از فشارسنج جیوه ای استفاده می کنید ، هراز گاهی بررسی اش کنید تا مطمئن شوید قبل از اندازه گیری هرگونه فشاری سطح فوقانی ستون جیوه روی صفر قرار دارد و جیوه به سهولت حرکت می کند . هنگام استفاده از فشارسنج عقربه ای ، در فواصل معینی (دست کم شش ماه یک بار) کارکرد دستگاهتان را در مطب پزشک و با اتصال آن به قسمت فشا
عوارض فشار خون بالا
1- بیماری قلبی و عروقی:شامل سکته قلبی و تصلب شرایین 2- بیماریهای مغزی از جمله سکته ی مغزی 3- بیماریهای چشمی و اختلالات بینایی 4 – نارسایی کلیوی عوامل خطرساز {مستعد کنند} فشار خون بالا همانطور که ذکر شد بیماری فشار خون بالای اولیه علت مشخصی ندارد ولی عوامل زیراحتمال ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند 1- ارث 2- چاقی 3- حساسیت به نمک 4- افزایش چربی خون 5- بیماری قند{دیابت} 6- فشارهای روحی و عصبی 7- مصرف سیگار و سایر دخانیات 8- کم تحرکی و نداشتن فعالیت جسمانی 9- سن: با افزایش سن شیوع فشار خون بالا نیز افزایش می یابد 10- جنس:شیوع فشار خون بالا در مردان جوان ومیانسال بیشتر از زنان جوان ومیانسال{تا 50 سال}است اما در سنین بالاتر این اختلاف کم می شود. توجه : افرادی که یکی از شرایط بالا را داشته باشند، جزو افرادی در معرض فشار خون بالا محسوب می شوند. شیوه های درمان فشار خون
تپش قلب و سرعت آن
همان گونه که ذکر گردید قلب از نوع خاصی ماهیچه ساخته شده است که هیچگاه خسته نمی شود . این ماهیچه 80-60 بار در دقیقه فشرده و رها می شود . وقتی که ورزش می کنیم ، این تعداد می تواند تا 100 بار در دقیقه افزایش یابد . رگ های خونی : خون وقتی از قلب خارج می شود ، به همه جا نمی ریزد . بلکه به آرامی وارد لوله هایی به نام رگ های خونی می شود . نخست خون به داخل لوله هایی بنام سرخرگ ها جریان می یابد . سرخرگ هایی که قلب را ترک می کنند ، لوله های ضخیمی هستند . بزرگترین آن ها “آئورت ” نام دارد که قطر آن 2/5 سانتی متر است . سرخرگ ها بلافاصله به لوله های کوچک تر زیادی تقسیم و شاخه شاخه می شوند . این رگ های خونی ، خون را به همه قسمت های بدن حمل می کنند . هر چه از قلب دورتر می شوند ، رگ های خونی بیشتری و با اندازه های کوچکتری وجود دارد . بارکترین رگ های خونی ، “مویرگ” نام دارند که برای