آسیب اعصاب پاها بخش سوم
برای جمع بسیار اندکی از بیماران درمان های فوق موثر نبوده و ناچار به مصرف مسکن های قوی تر مثل یا مورفین تحت نظر پزشک می شوند . زخم های اندامی تحتانی در حدود 5% از بیماران دیابتی را درگیر می کند و باید تأیید کرد که تقریبا همیشه می توان از ایجاد این زخم ها پیشگیری کرد و بسیاری از بیماران با نروپاتی و مشکلات عروقی پا هستند که هرگز به این زخم ها دچار نمی شوند . دیابتی ها به این دلایل مستعد زخم های پا هستند : آسیب عصبی در اثر دیابت شکل پا را تغییر داده و سبب ایجاد کال و برجستگی های استخوانی در نقاط فشار شده است . آسیب عصبی دیابتی سبب اختلال حسی شده و بیمار ممکن است متوجه آسیب نشود برای مثال بیمار ممکن است بدون اینکه بفهمد یا روی اجسام تیز بگذارد . آسیب عصبی به غدد عروق پا سبب خشکی پاها و ایجاد ترک هایی روی پوست آنها می شود . آسیب عروق بزرگ سبب کاهش جریان خو
فراقت از کار
اگر احساس افسردگی می کنید یا فکر می کنید تحت فشار همه جانبه قرار دارید ، حتی یک روز با یک شب استراحت نیز مفید است . اما حتی بهتر است در صورت امکان به یک تعطیلات حسابی بروید . با این کار از کار شانه خالی نمی کنید بلکه فقط کمی از کار عقب می مانید . شاید متوجه شده باشید که اگر چند روزی از کارها فاصله بگیرید ، بهتر می توانید در مورد مشکلات تصمیم گیری نمایید و وقتی به سرکار برگشتید بسیار بهتر از قبل می توانید کار کنید . یک فراقت از کار ، استراحت لازم برای مبارزه با مشکلات و فاصلۀ لازم برای برقراری تعادل در کارها را فراهم می آورد . اگر پس از چند روز تعطیلی شادی و مسرتی در سما ایجاد نشد ، نشان آن است که باید متخصص مراجعه کنید . مشورت با دیگران حتما متوجه شده اید که اگر مشکلات خود را با همسر ، دوست یا یکی از اعضاء خانواده تان در میان بگذارید ، احساس بهتری پی
چرا برای کودک خود کتاب بخوانیم؟
شاید صحبت درباره فواید خواندن کتاب برای کودک زیر یک سال برایتان عجیب باشد. شاید بگویید که کتاب خواندن برای کودک زیر یک سال در حالی که او نمی فهمد که چه کاری می کنید و آن را به چه منظوری انجام می دهید چه فایده ای دارد؟ ولی آیا قبل از صحبت کردن با فرزند مان منتظر می مانیم تا او به سنی برسد که آنچه میگوییم را بفهمد؟ چون فرزند مان آواز خواندن بلد نیست از خیر لالايي خواندن برایش نمی گذریم و قبل از اینکه بتواند حتی یک جغجغه را تکان دهد برایش اسباب بازی می خریم. کتاب خواندن با صدای بلند برای کودک یک فعالیت مشترک بسیار خوب بین پدر یا مادر و کودک است و همچنین محرکی بسیار مهم برای او است .
مطالب مرتبط : آزمایش