درمان انواع افسردگی
بسته به نوع افسردگی ( خفیف ، متوسط با شدید ) که توسط پزشک عمومی یا متخصص دیگری تشخیص داده می شود ، درمان های مختلفی توصیه می شود . افسردگی خفیف برای درمان این نوع افسردگی ، خود یاری ، تغییر در نحوۀ زندگی و روان درمانی اغلب مفید واقع می شود . درمان دارویی اصلا کار ساز نیست با این حال تحقیقات جدید نشان می دهد که اگر شخصی سال ها به افسردگی خفیف مبتلا باشد ، ترکیبی از داروهای ضد افسردگی و روان درمانی می تواند باعث بهبودی وی شود . افسردگی متوسط بسته به علائمی که فرد نشان می دهد ، درمان دارویی یا روان درمانی می تواند مفید واقع شود . بعضی پزشکان معتقدند که هردو نوع درمان لازم است . اگر شخصی صبح خیلی زودتر از موقع از خواب شود ، افسردگی اش هنگام صبح بدتر می شود ، بی اشتها می شود یا به کمبود وزن دچار می گردد و نسبت به چیزهایی که قبلا از
چرا برای کودک خود کتاب بخوانیم؟
شاید صحبت درباره فواید خواندن کتاب برای کودک زیر یک سال برایتان عجیب باشد. شاید بگویید که کتاب خواندن برای کودک زیر یک سال در حالی که او نمی فهمد که چه کاری می کنید و آن را به چه منظوری انجام می دهید چه فایده ای دارد؟ ولی آیا قبل از صحبت کردن با فرزند مان منتظر می مانیم تا او به سنی برسد که آنچه میگوییم را بفهمد؟ چون فرزند مان آواز خواندن بلد نیست از خیر لالايي خواندن برایش نمی گذریم و قبل از اینکه بتواند حتی یک جغجغه را تکان دهد برایش اسباب بازی می خریم. کتاب خواندن با صدای بلند برای کودک یک فعالیت مشترک بسیار خوب بین پدر یا مادر و کودک است و همچنین محرکی بسیار مهم برای او است .
مطالب مرتبط : آزمایش