پاسخ قلب و عروق به فعالیت
با احساس فعالیت قریب الوقوع ، مراکز عصبی مغز ضمن مهار عصب واگ ( عصبی که اثر مهاری روی فعالیت های قلب دارد ) ، سیستم سمپاتیک را فعال می کنند و حتی قبل از شروع فعالیت ضربان قلب و انقباض پذیری (در نتیجه برونده قلبی) افزایش می یابند . در حین فعالیت ، انقباض وریدها توسط سمپاتیک ، تشدید عمل تلمبه ای عضلات اسکلتی و افزایش حرکات تنفسی دیواره قفسه سینه منجر به افزایش برگشت وریدی خون به قلب می شود . از طریق مکانیسم فرانک – استارلینگ این امر باعث افزایش قدرت انقاض و برون ده قلبی می شود . هر چند فعالیت سمپاتیک باعث افزایش قدرت انقباضی نیز می شود ، اما علت اصلی افزایش برونده قلبی در جریان ورزش (که به 4-6 برابر حد طبیعی می رسد) ، افزایش تعداد ضربان قلب است . حداکثر تعداد ضربان قلب به سن فرد بستگی دارد و از فرمول زیر به دست می آید. (دقیقه/ ضربان10-12) ±(سن-220) =حداکثر تع